• Вы не зашли.

#51 2017-04-09 20:32:44

julia
Member
Зарегистрирован: 2016-09-21
Сообщений: 372
Профиль

Re: Новое слово в медицине

Врачи связали долгий дневной сон с риском развития сахарного диабета второго типа
Исследователи из Японии проанализировали данные о здоровье сотен тысяч людей, которые привыкли вздремнуть днем. Оказалось, что дневной сон, длящийся больше часа, связан с высоким риском развития диабета. Ученые считают, что такой эффект может быть вызван нарушением циклов сна, которое происходит во время слишком долгого дневного отдыха.
Ученые проанализировали данные из 21 научного исследования, в рамках которых более 300 тысяч человек фиксировали, как долго они спали днем. Отслеживая показатели здоровья участников этих экспериментов, исследователи обнаружили, что спать днем дольше 60 минут может быть вредно. В частности, слишком долгая сиеста связана с повышением риска развития сахарного диабета второго типа почти в полтора раза.
Исследователи отмечают, что по результатам данной работы нельзя однозначно судить о том, увеличивает ли долгий дневной сон риск развития диабета, или оба явления — и болезнь, и необходимость вздремнуть подольше — вызваны общей причиной. Однако ученые предполагают, что одной из возможных причин может быть нарушение циклов сна. Во время короткого дневного сна организм не успевает перейти к фазе медленного сна, а во время отдыха, длящегося больше часа, как правило, не успевает ее завершить. Из-за этого человек порой просыпается более уставшим и разбитым, чем до сна.
В будущем ученые планируют выяснить, как дневной сон связан с риском развития диабета.
http://chrdk.ru/news/too_much_sleep_is_bad

Неактивен

 

Board footer

[ Generated in 0.015 seconds, 8 queries executed ]